習慣，壞習慣

有個酒鬼跟我說，他之所以是一個酒鬼，是因為他開心喝一杯，不開心喝一杯，有事喝一杯，沒事又喝一杯。

想深一層，其實當嗜好變成了習慣，習慣又變了壞習慣之後，人們大都會變成這個樣子。

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開心會買鞋，不開心又會買鞋，發生了甚麼特別事會買鞋，沒有發生甚麼特別事又會買鞋。

出了新遊戲時會打遊戲；不開心會打遊戲；女友在看韓劇時會打遊戲；發生了甚麼事，繼續打遊戲給自己麻醉；沒有發生甚麼特別事，不打遊戲還可以做甚麼？

發了薪水時會賭；工作壓力大時會賭；想驘大錢時會賭；欠下一屁股債會賭；有事會賭，無所事事也會賭。

有想看的電影上畫了會看電影，很久沒看電影時會看電影；跟男朋友不知去哪約會好時會看電影；一個人悶時想看電影；有心事時，想看電影。

寫稿子時抽煙，煙癮起時抽煙，等人時抽煙，心煩時抽煙。


開心要談戀愛，不開心要談戀愛，空虛的時候要談戀愛，遇到自已喜歡的人就更要談戀愛了。

閒來上Facebook，工作忙時心思思想上Facebook，明知5分鐘前才更新過，還是不自覺地登入Facebook。

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雖然每天都有很人誓神劈願就是要將壞習慣戒掉，但他們沒想過，能把習慣培養成壞習慣，是因為對這個習慣有所依賴，我們需要它，是種想回到精神上安全區的慾望，有事沒事的也會想竄進去。將這慾望戒掉，一方面是意識到這個習慣已開始影響正常生活，非戒不可，但另一方面卻像將重心從生活上拔走，中毒愈深，拔得愈痛，是件既自虐又矛盾的玩意。

與其將壞習慣拔掉，有人想到不如將一個沒有那麼壞的習慣，去取代這個壞習慣，分散了注意力，生活也不會突然失去了重心。有人選擇做運動，有人選擇學一門手藝，有人選擇愛上另一個人。因為我們都相信，如果一個人完全拼除了依賴習慣的慾望，無欲無求，六根都靜了的話，已到了一個出家為僧的時候。

近年感到自己的惡習愈來愈少，不喝酒不抽煙不賭錢不買名牌不買玩具連遊戲也少玩了，為免一個不小心歸依我佛，最近想一頭裁進一個未知的領域內，希望可以在那裡找到一個新的自我。